Ho’ponopono: Sinto muito; Me perdoe; Te amo; Sou grato(a)

A palavra de ontem foi GRATIDÃO! Uma de nossas estampas e tema de mais um Bate Papo Amador, que reuniu em nosso espaço no Salvador Shopping, pessoas com o coração aberto para simplesmente serem e sentirem. Um momento guiado pela terapeuta holística Márcia G. Silveira, que falou sobre respiração, promoveu dinâmicas de conexão e compartilhou práticas para elevar o sentimento de amor e gratidão em nossas vidas, como ferramentas de bem estar e cura.

Uma delas se chama Ho’oponopono, que significa “corrigir um erro”. Já ouviu falar? Uma técnica milenar havaiana, porém muito simples, para ajudar a sociedade a se harmonizar, que se espalhou através da história de um médico que curou diversos pacientes, sem vê-los, apenas analisando suas fichas, mentalizando e curando a partir de si mesmo. Não sabemos se a história é real, mas acreditamos no poder da mente, e que mudando algo dentro da gente, podemos mudar a realidade ao nosso redor.

O Ho’oponopono tem como princípio assumir que somos responsáveis por tudo e todos, porque somos um e tudo que existe é criação dos nossos pensamentos e sentimentos, e só através deles temos a capacidade de limpar memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas, dando início a esse processo com frases, que devem ser repetidas diversas vezes na intenção de uma pessoa ou circunstância. São elas: “Sinto muito; Me perdoe; Te amo; Sou grato(a)”.

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Frases que reverberaram em nosso espaço a cada troca de olhar entre as pessoas que estavam ali, se deixando tocar por muitas emoções, que mais tarde foram compartilhadas por cada um através de uma única palavra. Entrega, compaixão, cura… mas todas vibrando na mesma frequência, de GRATIDÃO.

Um momento realmente especial que nos fez sentir muito e trouxe essa técnica como um presente de amor e aceitação para ser usada todos os dias, e poder enxergar as pessoas e situações com outro olhar, buscando a mudança a partir de nós mesmos.

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Contato:
Márcia G. Silveira
Terapeura Holística
Tel.: 71. 99684-6655